時間過半，轉眼軍訓已到第五天。今天比前幾天更加悶熱，同學們在烈日炎炎下，大汗淋漓卻依舊嚴格要求自我，操練每個技術要領。

同學們整齊劃一的隊列

   下午，學校黨支部朱軍書記、國際部江國法校長、國際部李寒晶主任、王耀副主任蒞臨軍訓基地前來慰問。同學們將這幾天辛苦訓練的成果展示給學校領導?？吹酱蠹以诙潭痰奈逄靸热〉昧巳绱舜蟮某煽儯ｎI導給予了充分的肯定和表揚，并鼓勵同學們再接再厲，順利完成高中生涯的第一課。

      江校長對學生們講話：給予學生肯定與表揚，并強調獨立自主的重要性

 朱軍書記對學生講訴奧運女排精神——頑強拼搏

江校長了解同學們軍訓情況

   夜訓時，每個連被分配到軍體拳隊和國旗護衛(wèi)隊各自訓練，甚是認真。同學們秉著為教官和班級爭光的想法，更加刻苦訓練！

 
儀仗隊員訓練

軍體拳同學訓練

軍訓日記摘錄

雙文憑國際課程中心初三預備班——殷晨燕

2016年8月19日         星期五           晴

   中午，我們被教官帶去了訓練基地訓練。走正步的我們走的不好，教官讓我們在臺階上踩路臺，我們都把路臺踩白了，有些男生甚至踩“凹”了。

   下午，校長和領導來到軍訓基地看我們，我們全部人都排好隊，聽校長和領導講話。我們聽了之后很感慨，因為以前在家都是家長打理的，很少有獨立的機會。來到這里我收獲很大，因為我學會了如何獨立。

   雖然這幾天很累，但是也很有趣?，F在已經習慣了軍訓的日子。

殷晨燕練習正步走

劍橋國際課程中心IG1班——林穎潔

2016年8月19日         星期五           晴

Today is a good day. The weather is nice and hot. Actually after lunch.I see the sky getting dark. I thought will be raining. But half an hour later, I see the sky gets shining. I say“God lord“in my deep heart and suddenly feel disappointed. Because I want to have a rest after the big pressure. But we should practise harder and exercise more if I want to getting better, just as the saying goes:"Practice makes perfect!"

林穎潔練習軍體拳

劍橋國際課程中心IG2（3）班——王者

2016年8月19日         星期五           晴

   今天是軍訓的第五天。在訓練時，我們得知了一個消息，下午校領導會過來慰問。聽到這個消息，我心中不禁有些激動。一想到我已經訓練了5天并取得了成功，就不禁油然而生一種自豪感。于是我們練起來更加努力了。吃過了午飯，我們如期而至。隨著校長的發(fā)言，我們的斗志也被提到了最高潮。校長告訴我們，接下來三年的學習，會很艱難，但經過了這幾天軍訓以后我對未來的路也已經不再迷茫。

   晚上的訓練，我依舊做好了每一個動作，無愧于我的努力，經過了幾天的相處，我已經與同學們十分親近，我相信在之后幾年的學習生涯中，我一定會奮力拼搏，不斷向前，不負家長與老師的期望，取得一個好成績，見到一個全新的自我。

大汗淋漓的王者

雙文憑國際課程中心高一（1）班——謝懿靈子

2016年8月19日         星期五           晴

   今天十分開心，因為被選上了“國旗護衛(wèi)隊”。首先可以為校爭光，其次還是鍛煉自己的機會。雖然很累，手腕被自己捏到紅腫，汗水浸濕了全身的衣服，但還是要堅持。營長能器重我已經很開心了，班主任在連隊里說的一番話，讓我印象深刻十分：如果我們將來要考取國外的大學，這將是我們的最后一次軍訓，所以我們要珍惜現在的每分每秒。深刻記住同學之前相處的每一天，突然覺得之前四天沒有努力練習，真的很可惜。剩下的這五天，必定好好珍惜這，保證不拖后腿，不松懈每一分每一秒。

 
  嚴肅認真的謝懿靈子

雙文憑國際課程中心高一（1）班——邱夢涵

2016年8月19日         星期五           晴

   現在已經是軍訓的第五天了，宛如時光飛逝，時間已經過去一半。

   早上，太陽不知道從哪里冒出來的，曬著頭頂，感覺十分難受，到了下午，聽說校領導要來看我們，同學們就練習的更加賣力了，吃完午飯不一會兒，校領導就如期而至了，檢驗這五天來我們軍訓的成果，同學們的步伐比以往更加堅定，口號比以往更加響亮了許多，由于吃完飯那段時間，天空暗了許多，也出現了許多烏云。我們以為還會下雨可以逃掉下午的軍訓?？墒堑阶詈笥曛皇橇阈窍聛砹藥椎?，根本沒有期望中的狂風暴雨，讓不少同學的希望都破滅了。晚上吃完飯，照樣是練拳?？偨坦偬暨x了一批同學出來，加入了大訓練隊。我因身體不適暫在一旁休息時，看著同學們賣力的訓練，心想“這難道不是一道靚麗的風景線嗎？”

休息中的邱夢涵

雙文憑國際課程中心高一（2）班——李唱唱

2016年8月19日         星期五           晴

   早早的起床刷牙洗臉，等做完所有事情，離早訓還有些時間，就繼續(xù)坐在床上發(fā)呆，軍訓前知道要離開父母十天，獨自生活，我還特別開心，想著終于可以離開父母，再也沒有早晨起床的督促聲，沒有父母不讓我多玩手機的嘮叨聲，沒有父母老是在身邊轉悠的身影，想來都清靜?？涩F在真的很想爸媽，想念媽媽做的可口飯菜，想念爸爸的嘮叨聲，更想念爸媽在家里的身影，真的好想好想......其實軍訓之前，我還和爸爸吵了一架之后都沒有理過爸爸。我還是交學費的那一天，才和父親說話?，F在想想有點后悔，我和父母是從小吵到大，到如今還是有吵，可是我現在真的很想他們，一聲哨聲傳來了，打斷我的思緒。

李唱唱同學正在站軍姿

美國國際課程高一（1）班——潘姿希

2016年8月19日         星期五           晴

   今天是我來到基地的第五天，軍訓已經過半，訓練更是漸入佳境。

   昨日的堅持已經帶來了小小的成果，習慣了烈日所帶來的不適，我已能夠更專注于訓練。訓練正步時，高一美國（1）班的每個同學都精神飽滿，偶爾有人晃動也會迅速調整，整體的狀態(tài)和態(tài)度相比較之前已經好了很多。很多同學腿腳都很酸痛，但他們依舊很認真，盡量將每個動作都做到最好。

   下午校長來到基地看望我們，檢驗訓練成果，并且發(fā)表了講話。聽完校長的講話，我們士氣大增，對這次軍訓也有了新的認識和理解。希望通過這次軍訓，我們能夠學會獨立，學會積極面對學習生活中的任何困難。加油！

潘姿希同學認真聽江校長講話

                                     責任編輯：畢偉琦、曹賓

                                     制作：陳佩君

              上海市民辦金蘋果雙語學校國際部

                                             2016年8月19日