最近大家都宅在家里，聽(tīng)說(shuō)很多爸爸媽媽經(jīng)常和孩子發(fā)生這樣的對(duì)話(huà)：“
  “媽媽?zhuān)覀兘裉炜梢猿鋈ネ鎲?？?br/>   “不可以哦，寶貝?！?br/>   “那明天可以出去玩嗎？”
  “也不行哦。”
  “媽媽那我們可以去哪里玩？”
  “可以去客廳看電視、去陽(yáng)臺(tái)透透氣，還可以去臥室溜達(dá)一圈哦...”
  雖然這個(gè)特殊的假期不得不宅在家里，但是小朋友精力充沛，不能去公園，不能和小伙伴一起做游戲，被長(zhǎng)時(shí)間困在家里，難免會(huì)情緒煩躁。
  那么，如何讓小朋友不出門(mén)也能快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)悠長(zhǎng)的假期呢？上一期我們推薦一些宅家親子科學(xué)小游戲，本期我們繼續(xù)為大家推薦一些趣味室內(nèi)親子運(yùn)動(dòng)小游戲，既能培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)能力，還能增進(jìn)親子感情，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！

1、吹小球過(guò)障礙

材料：餐巾紙搓成小紙球、吸管、樂(lè)高積木搭成各種障礙

玩法：這是一個(gè)鍛煉肺活量的游戲，先用樂(lè)高搭建路障，然后用吸管將紙巾球從一個(gè)個(gè)障礙吹過(guò)，可兩人一組競(jìng)賽，誰(shuí)先成功吹過(guò)所有障礙為勝利者。

2、進(jìn)擊的毛毛蟲(chóng)

材料：光滑的地面、設(shè)置起始點(diǎn)與終點(diǎn)

玩法：這個(gè)游戲可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性與核心的力量，兩人一組從起始點(diǎn)開(kāi)始，通過(guò)腳帶動(dòng)全身往前蠕動(dòng)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

3、小腳運(yùn)糧

材料：任意玩具做糧食

玩法：這個(gè)游戲可以鍛煉孩子的上肢力量和身體平衡能力，一位家長(zhǎng)把玩具給孩子，孩子雙手撐地保持平衡，通過(guò)雙腳夾住物體放到指定區(qū)域，可以?xún)扇艘唤M競(jìng)賽，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，運(yùn)的多的為勝。

   4、移動(dòng)的城堡

材料：大一點(diǎn)的球（沒(méi)有大型瑜伽球也可以用其他物體替代）

玩法：這個(gè)游戲鍛煉大家的全身力量，一定要兩個(gè)人合作，用身體的任何部位頂住瑜伽球，然后移動(dòng)不讓它掉落在地上。

5、氣球排球

材料：繩子、氣球若干

玩法：客廳中央用繩子做分界線(xiàn)，孩子用氣球當(dāng)作排球～玩法和規(guī)則與排球是一樣喲。

6、推球游戲

材料：圓形紙制坐標(biāo)（或用粉筆在地板上畫(huà)出），球若干（皮球、報(bào)紙球等）

玩法：在地板上設(shè)置一個(gè)區(qū)域做為目的地，讓孩子在一定距離外用小手將小球推動(dòng)，看看小球能否停留到目的地?？梢詫⒛康牡胤謪^(qū)域設(shè)置得分，全家一起來(lái)玩，看看最后誰(shuí)的得分最高哦。

    7、吹乒乓比賽

材料：乒乓球若干、桌子、紙筒若干、一次性杯子若干

玩法：將杯子固定于平整桌面得一邊為球洞，參賽者在球洞的對(duì)面，通過(guò)往紙筒吹氣推動(dòng)乒乓球往前滾動(dòng)，以乒乓球進(jìn)洞的最快速度或進(jìn)洞的最多數(shù)量者為勝。

    8、憤怒的小鳥(niǎo)

材料：乒乓球或海洋球1個(gè)，紙筒2個(gè) 

玩法：家長(zhǎng)與幼兒分站桌子兩頭，乒乓球放中間，在開(kāi)始的信號(hào)發(fā)出以后，家長(zhǎng)和幼兒對(duì)著紙筒向乒乓球吹氣，若球落向哪一方，哪方便輸。

    9、兩人三足大救援

材料：絲帶一條，玩偶若干

玩法：家長(zhǎng)和幼兒并排站立，用絲帶將一人左腿與另一人右腿綁上，從起點(diǎn)處合作走向玩偶所在地，將玩偶帶回起點(diǎn)處，所有玩偶帶回就算任務(wù)完成。

   10、保齡球

材料：礦泉水瓶、球若干

玩法：家長(zhǎng)與幼兒比賽，每人五個(gè)球，滾完后砸倒瓶子數(shù)量最多者獲勝。

   11、報(bào)紙游戲

材料：三張報(bào)紙

玩法：二人同時(shí)進(jìn)行，一人三張報(bào)紙，要求每一步都要踩在報(bào)紙上走到終點(diǎn)，看誰(shuí)速度最快。

 以上是為大家推薦的親子運(yùn)動(dòng)小游戲，希望大家爸爸媽媽能夠和孩子們一起動(dòng)起來(lái)！

原本2月17日是孩子們迎來(lái)新的一學(xué)期的第一天，一場(chǎng)疫情讓我們不得不延期開(kāi)學(xué)，這也意味著孩子們得繼續(xù)宅在家，盡管如此，我們還是制定了豐富的活動(dòng)計(jì)劃，請(qǐng)爸爸媽媽們，合理安排孩子的作息時(shí)間，按照每天的活動(dòng)內(nèi)容，和寶貝們一起游戲?qū)W習(xí)吧！期待大家的花絮照……