8月防病提示

—— 以下內(nèi)容來自上海疾控 ——

  8月仍處于高溫天。廣大市民朋友在重點關(guān)注新冠病毒感染疫情的同時，還要警惕登革熱等蟲媒傳染病、猴痘、食源性疾病和高溫中暑。此外，兒童青少年的假期安全也需要關(guān)注。

新冠病毒感染

目前，全球新冠疫情仍在流行，病毒還在不斷變異。本市新冠病毒活動強(qiáng)度持續(xù)小幅波動下降，疫情繼續(xù)呈低位波動態(tài)勢。未接種/未全程接種疫苗、有基礎(chǔ)性疾病以及尚未感染的人群風(fēng)險較大。

 >>>預(yù)防<<<

01保持衛(wèi)生習(xí)慣<<<<

繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，室內(nèi)多通風(fēng)，保持社交距離和咳嗽禮儀;規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動。

02科學(xué)佩戴口罩<<<<

新冠病毒抗原或核酸檢測陽性期間、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等疑似新冠癥狀，以及去醫(yī)療機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等場所時，應(yīng)該佩戴口罩。公眾特別是老年人、慢性病患者等人群進(jìn)入超市、影劇院等人員比較密集的室內(nèi)場所以及乘坐公共交通工具時，建議佩戴口罩。夏季天氣炎熱，應(yīng)避免長時間佩戴口罩，一旦出現(xiàn)胸悶氣短等情況，請及時到開闊陰涼處休息。

03加強(qiáng)重點機(jī)構(gòu)防控<<<<

      養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會福利機(jī)構(gòu)等重點機(jī)構(gòu)對

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等感冒癥狀的人員，及時安排診療和檢測，防止出現(xiàn)聚集性疫情。暑托班、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等應(yīng)建立疫情防控相關(guān)制度，落實病例監(jiān)測報告、消毒等措施。

04 做好自我健康監(jiān)測<<<<

如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥建議民家公或休自人店他人的密切接觸;可進(jìn)行抗原自測或核酸檢測。

05科學(xué)治療預(yù)防重癥<<<<

目前大多數(shù)感染者為輕癥，應(yīng)注意休息、補(bǔ)充營養(yǎng)和對癥用藥。要根據(jù)病情及時就診，尤其是老年人、兒童、孕婦和基礎(chǔ)性疾病患者等人群，應(yīng)在臨床醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用藥物。

06積極主動接種疫苗<<<<

     盡快接種新冠病毒疫苗，符合加強(qiáng)針接種條件的應(yīng)盡快進(jìn)行加強(qiáng)接種，尤其是老年人以及尚未感染的人群。

猴 痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的人畜共患傳染病，主要通過與猴痘病例的密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也有可能感染。感染后主要表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大。猴痘

為自限性疾病，大部分預(yù)后良好。

該病此前主要流行于中非和西非。2022年5月以來，一些非地方性流行地區(qū)的歐美國家先后發(fā)現(xiàn)大量猴痘病例。2023年6月以來，日本、韓國、泰國等國家報告病例較多，我國多個省市也報告了猴痘病例。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

     出入境和涉疫地區(qū)人員需關(guān)注猴痘疫情信息和防控知識，避免接觸嚙齒類動物和猴痘病人，避免與可疑感染者密切接觸或共用生活用品，做好個人手衛(wèi)生。入境時配合海關(guān)健康申報。

02<<<<

     如果懷疑曾經(jīng)接觸過猴痘病例，請進(jìn)行自我健康監(jiān)測，不與他人發(fā)生密切接觸，隨時注意自身狀況并檢查是否出現(xiàn)疑似癥狀.

03<<<<

     如果出現(xiàn)不明原因的皮疹、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大等癥狀，尤其是近期與類似患者密切接觸的人員，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，并主動告知旅居史和接觸史。

登革熱

      登革熱是由登革熱病毒引起、經(jīng)伊蚊傳播的急性傳染病，主要癥狀為發(fā)熱、皮疹、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等。登革熱流行于全球熱帶及亞熱帶地區(qū)，主要發(fā)生在夏秋季。近期全球登革熱疫情總體呈現(xiàn)高發(fā)水平，東南亞等國家和地區(qū)疫情較為嚴(yán)重。本市存在登革熱輸入性疫情的可能，8月本市處于蚊媒活躍期，一旦輸入后不排除發(fā)生本地病例的風(fēng)險。

 >>>預(yù)防<<<

 前往東南亞等登革熱流行國家和地區(qū)游玩時，應(yīng)采取有效的防蚊措施，如使用防蚊用品、戶外活動時穿著長袖長褲、涂抹驅(qū)避劑等。從登革熱流行地區(qū)返回后，如出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，應(yīng)盡量避免外出，防止蚊蟲叮咬，并及時到醫(yī)院就診。

保持環(huán)境整潔，及時清潔工作、居住和生活區(qū)域，清除積水，消除蚊蟲的孳生場所。

細(xì)菌性食源性疾病

      8月，高溫天適宜細(xì)菌的迅速增殖，食品的腐敗變質(zhì)速度明顯加快。因此，細(xì)菌性食源性疾病將出現(xiàn)高峰。細(xì)菌性食源性疾病的主要病原體有致病性大腸桿菌、沙門菌、副溶血性弧菌等。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

      飯前便后、加工制作食品前要洗手;定期對餐具、食品加工工具、加工環(huán)境等進(jìn)行消毒;要注意生熟分開、食物及時妥善低溫保存。

02<<<<

     在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物;吃海鮮、涮羊肉等時，要徹底煮熟;不吃腐爛的疏采、水果，剩飯剩采要放入冰箱保存，再次食用前，需要徹底加熱。

03<<<<

     食堂從業(yè)人員如發(fā)生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時應(yīng)立即離崗。

 >>>發(fā)生腹瀉后怎么辦?<<<

1

     如出現(xiàn)腹瀉等癥狀，且不能確認(rèn)為一般的腸胃炎時，宜加強(qiáng)個人防護(hù)，及時就醫(yī)和注意休息。

2

     一般腹瀉癥狀是自限性的，如果病程較長，出現(xiàn)腹痛、便血、發(fā)熱等癥狀時，須盡快就醫(yī)治療。

3

     被污染的食物不能繼續(xù)食用，丟棄時需密封包裹。

4

   患者須調(diào)整飲食，吃易消化的食物，如米湯、糖鹽水等，減輕胃腸道負(fù)擔(dān);同時注意腹部保暖。

5

    患者使用過的便具、尿布以及被污染過的衣物、床單等，都要及時清洗并消毒;患者的餐飲具要和家人分開使用，并在用后清洗煮沸消毒(煮沸10-15分鐘)。

高溫中暑

中暑是指在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，夏季高溫作業(yè)極易發(fā)生中暑。

     中暑的癥狀可輕可重，輕癥中暑可出現(xiàn)頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦發(fā)展為重癥中暑，則可出現(xiàn)大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識障礙、嗜睡、昏迷等。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

     應(yīng)保持飲食清淡，“少量多次”飲水，通常建議成年人一日飲水量為1500-1700ml，夏季飲水量建議為通常的15倍，并注意補(bǔ)充鹽分和礦

物質(zhì)、飲食清淡、保證能量，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。

02<<<<

    室內(nèi)可及時使用電扇或空調(diào)，保持室內(nèi)涼爽，室內(nèi)外溫差最好不超過10°℃，也可前往有空調(diào)的室內(nèi)公共場所避暑。但要避免長時間呆在密閉的空調(diào)房內(nèi)，每日可開窗通風(fēng)2-3次。

03<<<<

     避免將孩子、寵物等單獨留在車內(nèi)，也不要在密閉的車內(nèi)午休。

兒童青少年傷害

暑期是兒童青少年傷害的高發(fā)期，孩子獨自在家和外出游玩的機(jī)會明顯增加，家長一定要特別關(guān)注孩子的人身安全。本市兒童青少年傷害的主要原因有跌倒和墜落、道路交通事故及燒燙傷等。此外，夏季還容易發(fā)生溺水事件。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

     培養(yǎng)孩子自我保護(hù)意識，樹立安全的

行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)自救技能。教導(dǎo)孩子不要去危險的地方、不采取危險的行為。不去未開發(fā)的景區(qū)探險，不在無人看護(hù)的河流、池塘或水庫游泳，不在馬路上追逐打鬧，不闖紅燈等。

02<<<<

     排查居室安全，為孩子營造安全的環(huán)境。家長應(yīng)分類存放和看管家里的藥品、消毒藥劑、水銀體溫計等物品，避免兒童接觸。

03<<<<

針對預(yù)防兒童高空墜落，尤其要做好:

1.窗戶加裝安全鎖。

2.陽臺和窗戶護(hù)欄采用豎向式，間距小于10cm。

3.不在陽臺和窗戶邊堆放雜物，避免兒童攀爬。

04<<<<

 針對預(yù)防燒燙傷，家長要:

1告知孩子不要玩火，不靠近產(chǎn)生熱源熱能的器具。

2.將盛有熱液的容器放置在孩子接觸不到的地方。

3.洗浴時應(yīng)先放涼水，后放熱水。

4.定期檢查家中電源、電器安全。

家長應(yīng)做好監(jiān)護(hù)，盡量避免未成年兒童獨自在家。不能陪伴孩子外出時，家長應(yīng)與孩子保持聯(lián)絡(luò)，了解孩子行程動向。