開學近兩周，對于新生寶貝來說，這是他們人生中第一次正式離開家庭和父母，他們能不能適應幼兒園生活？怎么幫他們適應幼兒園生活？是每個父母都關系的問題。

在此，金蘋果幼兒園為家長們整理了以下疑問與解答，供家長參考。

Q：開學了，你家的寶寶每天來園常常會有以下的表現(xiàn)嗎？

1.  在家磨磨蹭蹭，找各種理由晚點出門

2.  愛談條件

3.  在家里就哭鬧，不愿意出門

4.  拼命抓著或抱著媽媽，不讓離開

5.  前兩天表現(xiàn)挺好，后兩天才開始哭

6.  明明說得好好的，但走進幼兒園就哭鼻子了

7.  ……

Q：為什么會有上述種種表現(xiàn)？

“分離焦慮”——心理學認為分離焦慮是指幼兒因與親人分離，而引起的焦慮、不安或不愉快等的情緒反應，又稱離別焦慮。是幼兒焦慮癥的一種類型，多發(fā)于學齡前期。

與家人的分離容易使幼兒引起生理上的應激反應，長時間焦慮，容易使抵抗力下降。除此之外，在焦慮中的幼兒容易把所有的注意力放在尋找親人上，進而表現(xiàn)出不吃、不喝、不玩的情況。

Q：寶寶為什么會產生分離焦慮呢?　　

在家里，每個幼兒都是家中的主角、是全家人細心呵護、關注的焦點。但進入幼兒園之后，這份“唯一”會變成“之一”，雖然教師也無微不至地關心照料，但部分幼兒在集體中會感覺沮喪或失落。

　　在家里，幼兒的生活作息大多不固定，時常想睡就睡、想吃就吃。但進入幼兒園之后，幼兒則需要適應群體的相對統(tǒng)一的作息時間和生活模式。除此之外，適應餐點口味、建立良好的飲食習慣、衛(wèi)生習慣等，更是幼兒在幼兒園中遇到的一大挑戰(zhàn)。

　　在幼兒園的集體生活中，同伴交往也是幼兒面臨的重要挑戰(zhàn)之一，如何等待、如何分享、如何輪流、如何交談、甚至如何處理紛爭……

Q：我們家長該怎么做？

l  為幼兒建立良好的心理準備：

家長除了要告訴幼兒＂你長大了，要去上幼兒園了?。⒌鹊瓤隙ǖ脑捳Z，增加幼兒對于幼兒園、教師、小朋友的熟悉和認同感之外，也要將幼兒園的好玩和有趣描述給孩子聽，讓幼兒對幼兒園生活充滿些許興奮及期待，能發(fā)自內心向往幼兒園生活。

l  堅持并準時送幼兒來園：

　　不僅能夠幫助幼兒更快適應幼兒園的作息和生活，更能加快與教師間的親密互動，建立情感。幼兒在與教師的不斷互動中，能逐漸熟悉整個教室環(huán)境，逐漸了解幼兒園的生活，逐漸認識不同的伙伴甚至結交上了好朋友。

l  與教師建立相互理解、支持、合作的關系：

家長可以在接送幼兒的過程中多與教師交流，讓幼兒感受到雙方友好的互動，增加幼兒對教師的信任感與安全感。同時家長也要適時的把“與寶寶互動”的機會交給教師，如請教師幫助幼兒換鞋、放書包等，讓幼兒不再過度依賴家長。

l  與幼兒園保持一致的作息：

大致了解幼兒園的作息和時間后，家長即使在周末也可以為幼兒制定類似的作息安排表，幫助他們建立規(guī)律的生活模式和制度，確保在經(jīng)過雙休日或長假后，幼兒回到幼兒園生活時依然能快速的適應。

l  生活能力的培養(yǎng)

在家多培養(yǎng)幼兒自己拿勺子吃飯、用杯子喝水、穿脫鞋襪及衣服……這些基本的生活自理能力，是幼兒適應集體生活的重要基礎，也能增強幼兒在集體生活中的自信心。

金蘋果希望與家長一起努力，共同陪伴幼兒度過入園適應期，讓幼兒每天都能開開心心地上幼兒園！