2016上海國際馬拉松賽在外灘金牛廣場鳴槍開跑，今年已是第21屆，10月30日早上7點整，之前陰雨連綿的天氣嘎然而止，早晨藍天襯映紅色朝霞，空氣質量優(yōu)，伴隨起跑發(fā)令響起，馬拉松火爆開始！
      上海國際馬拉松賽是上海傳統(tǒng)的大型體育賽事，馬拉松運動彰顯的是挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的體育精神。每位參加馬拉松的健兒們用他們的行動和成績，充分的詮釋了“馬拉松精神”，它比的不僅僅是速度與爆發(fā)力,更是毅力和耐力的考驗，城市馬拉松更是倡導的一種積極向上的生活態(tài)度，做一個積極的人，努力生活學習工作，注重平時加強體能鍛煉，跑出一種不一樣的人生態(tài)度。

金蘋果學校董事長張文榮先生作為跑步愛好者也加入其中

世界跑友齊聚外灘澎湃勁跑！ 馬拉松精神無國界。

3萬8千名跑者用奔跑成就了今天最美的風景！跑步讓上海更美麗。

著名運動員劉翔再次參加“上馬”，弘揚馬拉松體育精神。

搞笑“黃馬褂”上陣，樂在其中。
參加馬拉松并不輕松，決定做一件事情了，就要全情投入，將他盡可能的做到最好。雖然不能確定所投入的都能成功，但是只要是自己全心準備了，用心努力了，無論結果如何都不會后悔的!

熱情的助威觀眾

馬拉松精神就是頑強拼搏、銳意進取、勇往直前、永不止步的精神。對每一位參賽者是體力和毅力的雙重考驗，21公里的半馬對于20多歲的年輕人都是非常大的挑戰(zhàn)，何況上了年紀的跑者，一路上也許很枯燥單調，內心是孤獨而又乏味的,但很多人并沒有因為體力不支、關節(jié)受傷、腳抽筋等等原因而停下他們前進的步伐，最后他們都成功的挑戰(zhàn)了自己，超越了自己的極限。

                                                                          張文榮董事長勝利抵達終點

                                                                         紀念獎牌

在人生的道路上中能夠學習借鑒這種馬拉松精神，不怕困難，不怕失敗，不輕言放棄，不輕易停下前進的步伐。做生活的強者，做命運的主導者。
    一個具有馬拉松精神的人，能夠攀登事業(yè)的高峰。
    一個具有馬拉松精神的城市，能夠創(chuàng)造發(fā)展的奇跡。
    我們每個人都需要馬拉松精神！我們的金蘋果學校需要馬拉松精神！我們的城市需要馬拉松精神！

2016上海國際馬拉松賽簡介：

      “上馬”共設置全程馬拉松、半程馬拉松、10公里跑和健身跑4個項目，起點均設在外灘金牛廣場。全程、半程馬拉松終點設在徐匯區(qū)上海體育場內，10公里跑終點設在黃浦區(qū)復興公園，健身跑終點設在靜安區(qū)上海展覽中心。今年“上馬”一共將途經黃浦、靜安和徐匯3個行政區(qū)。本次比賽參賽人數達到3.8萬人，其中全程馬拉松2萬人，較去年增加5000人，半程馬拉松8000人，10公里跑5000人，健身跑5000人。全程馬拉松總長42.195公里，關門時段為6小時15分鐘，至下午1:15結束。半程馬拉松21公里，關門時段為3小時，至上午10:00結束。10公里跑關門時段1小時30分鐘，至上午8：30結束。本次規(guī)模空前，各方面工作也很到位，得到各界廣泛認可。